Repository

Stres akademik merupakan kondisi tekanan psikologis yang umum dialami siswa akibat
tuntutan akademik yang tinggi, dan berpotensi lebih besar pada lingkungan boarding school
karena siswa juga harus beradaptasi dengan kehidupan asrama yang ketat. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh kegiatan DASBOR (BSDA Nonton Bareng) terhadap
tingkat stres akademik siswa Boarding School Darul Adzkiya. DASBOR merupakan kegiatan
non-akademik berupa nonton film bersama yang diselenggarakan setelah pelaksanaan Ujian
Mandiri sebagai sarana relaksasi dan penguatan interaksi sosial antar siswa.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional.
Sampel penelitian berjumlah 20 siswa yang dipilih menggunakan teknik convenience sampling.
Pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner berskala Likert yang terdiri dari 20 butir
pernyataan, mencakup variabel kegiatan DASBOR (X) dan stres akademik (Y). Data dianalisis
menggunakan teknik korelasi Product Moment.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata kegiatan DASBOR sebesar 31,45
(kategori tinggi), sedangkan nilai rata-rata stres akademik sebesar 26,75 (kategori sedang).
Analisis hubungan antara kedua variabel menunjukkan bahwa kegiatan DASBOR memiliki
hubungan yang lemah dengan stres akademik siswa. Kegiatan DASBOR terbukti memberikan
dampak positif berupa relaksasi dan peningkatan kebersamaan, namun belum mampu
menurunkan stres akademik secara signifikan karena stres akademik dipengaruhi oleh banyak
faktor lain yang bersifat kompleks dan berkelanjutan, seperti beban tugas, tekanan keluarga,
dan kekhawatiran terhadap masa depan.
Kata kunci: stres akademik, boarding school, DASBOR, kegiatan non-akademik, relaksasi