Repository

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh campuran teh hitam (Camellia sinensis L.) dan jeruk nipis (Citrus aurantifolia) terhadap kadar kolesterol dan berat badan. Teh hitam dan jeruk nipis dipilih karena memiliki kandungan senyawa aktif yang diduga dapat menurunkan kolesterol dan mendukung penurunan berat badan. Penelitian dilakukan dengan melibatkan dua responden yang mengonsumsi campuran teh hitam dan jeruk nipis selama lima hari berturut-turut. Penurunan kadar kolesterol diukur menggunakan tes kolesterol darah, sementara perubahan berat badan dicatat setiap hari. Hasil penelitian menunjukkan bahwa campuran teh hitam dan jeruk nipis mampu menurunkan kadar kolesterol, dengan penurunan sebesar 10% pada responden pertama dan 8,7% pada responden kedua. Selain itu, responden pertama mengalami penurunan berat badan sebesar 2,7%, sedangkan responden kedua mengalami penurunan sebesar 0,7%. Meskipun hasil penelitian menunjukkan perubahan yang signifikan, penurunan tersebut masih terbatas dalam jangka waktu lima hari. Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut dengan durasi yang lebih panjang dan jumlah responden yang lebih banyak untuk memastikan efektivitas campuran ini dalam mengatasi masalah kolesterol dan obesitas secara lebih luas. Penelitian ini memberikan bukti awal bahwa campuran teh hitam dan jeruk nipis dapat menjadi alternatif alami yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh.